Kam lieto berberīnu

Jul 10, 2024

Berberīnsir dabisks savienojums, kas iegūts no vairākiem augiem, tostarp no Eiropas bārbeles, zeltbrūniem un koku kurkuma. Tam ir plašs lietojumu klāsts, pateicoties tā daudzveidīgajiem ieguvumiem veselībai. Galvenokārt berberīnu izmanto, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs, atbalstītu sirds un asinsvadu veselību un palīdzētu zaudēt svaru. Turklāt ir pierādīts, ka tai piemīt pretiekaisuma un pretaudzēju īpašības, padarot to labvēlīgu dažādiem veselības stāvokļiem (Dr Ax) (Klīvlendas klīnika).

Sazinieties ar mums, lai iegūtu bezmaksas parauguslai tiešā veidā izjustu berberīna priekšrocības.

Kam lieto berberīnu?

Berberīnam ir virkne ieguvumu veselībai, jo īpaši tas atbalsta sirds un asinsvadu un vielmaiņas veselību. Tas atbalsta svara kontroli, pazemina holesterīna līmeni, regulē cukura līmeni asinīs un palielina jutību pret insulīnu. Berberīns ir noderīgs daudzām veselības problēmām, jo tam piemīt pretiekaisuma un aknas aizsargājošas īpašības.

Ko berberīnu lieto svara zaudēšanai?

· Apetītes nomākšana: Ir pierādīts, ka berberīns samazina izsalkumu un palielina sāta sajūtu, kā rezultātā samazinās uzņemto kaloriju daudzums.

· · Uzlabota tauku dedzināšana: Ir konstatēts, ka berberīns palielina tauku dedzināšanā iesaistīto enzīmu aktivitāti, izraisot pastiprinātu lipolīzi un svara zudumu.

· Samazināts iekaisums: Berberīnam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt samazināt iekaisumu organismā, kas ir zināms aptaukošanās un svara pieauguma veicinātājs.

· Zarnu baktēriju modulācija: Ir pierādīts, ka berberīns modulē zarnu mikrobiomu, veicinot labvēlīgo baktēriju augšanu un samazinot kaitīgo baktēriju vairošanos, kas var veicināt svara zudumu.

· Uzlabots vielmaiņas ātrums: Ir konstatēts, ka berberīns palielina vielmaiņas ātrumu, palīdzot organismam sadedzināt vairāk kaloriju un palīdz zaudēt svaru.

· Samazināts ķermeņa tauku procents: Pētījumi ir parādījuši, ka berberīna papildināšana var samazināt ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, īpaši vēdera apvidū.

Kam izmanto berberīna fitosomu?

Berberīna fitosoma ir preparāts, kas paredzēts berberīna biopieejamības uzlabošanai. To lieto, lai uzlabotu berberīna uzsūkšanos un efektivitāti organismā, padarot to iedarbīgāku cukura līmeņa asinīs, holesterīna līmeņa regulēšanai un svara zaudēšanas atbalstam (Dr Ax).

Kam izmanto berberīna ekstraktu?

Berberīna ekstrakts tiek izmantots tā spēcīgajiem ieguvumiem veselībai, tostarp cukura līmeņa asinīs regulēšanai, sirds un asinsvadu veselības atbalstam un pretiekaisuma iedarbībai. To parasti izmanto kā papildinājumu, lai veicinātu vispārējo vielmaiņas veselību (Dr Ax) (Klīvlendas klīnika).

Kam lieto Torns Berberīns?

Thorne Berberine ir īpašs berberīna piedevu zīmols, kas pazīstams ar savu augstas kvalitātes sastāvu. To lieto vielmaiņas veselības atbalstam, tostarp cukura līmeņa regulēšanai asinīs un sirds un asinsvadu veselībai, kā arī tā pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām (Dr Ax).

Kam tiek izmantots Berberine SAP?

Berberine SAP ir profesionāla līmeņa papildinājums, ko bieži iesaka veselības aprūpes speciālisti. To lieto metaboliskā sindroma ārstēšanai, insulīna jutības uzlabošanai un sirds un asinsvadu veselības atbalstam (Klīvlendas klīnika).

Kam lieto Berberīna kapsulas?

· Cukura līmeņa kontrole asinīs:

· Var palīdzēt pazemināt glikozes līmeni asinīs

Potenciāli uzlabo jutību pret insulīnu

· Svara zudums:

· Var palīdzēt svara samazināšanai un regulēšanai

Var palīdzēt samazināt ķermeņa tauku procentu

· Sirds un asinsvadu veselība:

· Var pazemināt holesterīna un triglicerīdu līmeni

Iespēja uzlabot sirds veselību

· Metaboliskais sindroms:

· Var risināt vairākus metaboliskā sindroma aspektus

· Zarnu veselība:

· Var pozitīvi ietekmēt zarnu mikrobiomu

Var palīdzēt ar dažām kuņģa-zarnu trakta problēmām

· Pretiekaisuma iedarbība:

· Iespēja samazināt sistēmisku iekaisumu

· Aknu veselība:

· Var atbalstīt aknu darbību un aizsargāt pret aknu bojājumiem

· Garastāvoklis un kognitīvā funkcija:

· Daži pētījumi liecina par potenciāliem ieguvumiem depresijas un izziņas pasliktināšanās gadījumā

· policistisko olnīcu sindroms (PCOS):

· Var palīdzēt pārvaldīt ar PCOS saistītos simptomus un hormonālo nelīdzsvarotību

· Antioksidanta īpašības:

· Var aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa

· Vēža profilakse:

· Daži pētījumi norāda uz iespējamām pretvēža īpašībām (nepieciešami vairāk pētījumu)

· Pretmikrobu iedarbība:

· Var būt antibakteriālas, pretsēnīšu un pretvīrusu īpašības

· Kaulu veselība:

· Iespēja atbalstīt kaulu blīvumu un izturību

· Asinsspiediena regulēšana:

· Var palīdzēt ārstēt hipertensiju

· Ilgmūžība un pretnovecošanās:

· Daži pētījumi liecina par iespējamu pretnovecošanās iedarbību

Berberīna deva svara zaudēšanai

Tipiskā deva svara zaudēšanai ir aptuveni 500 mg trīs reizes dienā pirms ēšanas, kopā 1500 mg dienā. Ir svarīgi sākt ar mazāku devu un pakāpeniski palielināt, lai uzraudzītu toleranci un efektivitāti (Drugs.com).

Berberīna pārtika

Berberīns dabiski atrodams noteiktos augos, piemēram, zeltbrūnā, Eiropas bārbele un koku kurkuma. Šos augus bieži izmanto tradicionālajā medicīnā to ieguvumu dēļ veselībai (Klīvlendas klīnika).

info-498-314

Labākais laiks berberīna lietošanai svara zaudēšanai

Labākais laiks berberīna lietošanai svara zaudēšanai ir pirms ēšanas. Lietojot to trīs reizes dienā pirms ēšanas, tas palīdz palielināt cukura līmeni asinīs un vielmaiņu, kas var palīdzēt kontrolēt svaru (Drugs.com).

Vai berberīns var sabojāt aknas?

Lai gan berberīnam ir aknas aizsargājošas īpašības un tas var atbalstīt aknu veselību, samazinot aknu bojājumu marķierus, ir svarīgi to lietot ārsta uzraudzībā, īpaši personām ar aknu slimībām. Lielas devas vai ilgstoša lietošana bez norādījumiem var radīt risku (Klīvlendas klīnika).

Kā lietot berberīnu

· · Devas:

· Tipiskā deva svārstās no 1,5 gramiem līdz 1500 mg dienā

Bieži sadalīts 2-3 devās visas dienas garumā

Sāciet ar mazāku devu un pakāpeniski palieliniet, ja nepieciešams

· Laiks:

· Lietojiet ēšanas laikā vai tieši pirms ēšanas

Vienmērīgi sadaliet devas visas dienas garumā (piemēram, no rīta, pēcpusdienā, vakarā)

· Veidlapa:

· Visbiežāk pieejams kapsulu vai tablešu veidā

Izvēlieties cienījamu zīmolu ar standartizētu berberīna saturu

· Ilgums:

· Var lietot no vairākām nedēļām līdz mēnešiem, atkarībā no jūsu veselības mērķiem

Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par ilgstošu lietošanu

· Apsvērumi:

· Lietojiet tukšā dūšā, lai labāk uzsūktos

Izvairieties lietot kopā ar citām zālēm, ja vien to nav ieteicis ārsts

Dažiem cilvēkiem var izraisīt gremošanas traucējumus; ja tā, samaziniet devu vai lietojiet kopā ar ēdienu

· Mijiedarbība:

· Esiet piesardzīgs, ja lietojat zāles diabēta vai asinsspiediena ārstēšanai

Pastāstiet savam ārstam par visām zālēm un uztura bagātinātājiem, ko lietojat

· Riteņbraukšana:

· Daži praktizētāji iesaka braukt ar velosipēdu (piemēram, 8 nedēļas ieslēgts, 2 nedēļas pārtraukums), lai novērstu toleranci

· Hidratācija:

· Lietojot berberīnu, dzeriet daudz ūdens

· Kombinācija ar citiem uztura bagātinātājiem:

· Var kombinēt ar citiem uztura bagātinātājiem, piemēram, alfa-liposkābi vai hromu, lai uzlabotu efektu

Pirms uztura bagātinātāju apvienošanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu

· Uzraudzība:

· Ja lietojat konkrētus veselības stāvokļus, regulāri uzraugiet attiecīgos veselības marķierus

· Grūtniecība un zīdīšanas periods:

· Nav ieteicams grūtniecības vai zīdīšanas laikā

· Dienas laiks:

· Var lietot no rīta vai vakarā, bet galvenais ir konsekvence

FAQ

Kas ir berberīns?

Berberīns ir dabisks alkaloīds, kas atrodams vairākos augos un tiek izmantots tā dažādiem ieguvumiem veselībai, tostarp cukura līmeņa regulēšanai asinīs un sirds un asinsvadu atbalstam.

Kā berberīns palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs?

Berberīns palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, uzlabojot jutību pret insulīnu un samazinot glikozes veidošanos aknās.

Vai berberīns var palīdzēt zaudēt svaru?

Jā, berberīns var palīdzēt zaudēt svaru, uzlabojot vielmaiņu un jutību pret insulīnu, kas palīdz samazināt tauku uzkrāšanos un veicina tauku sadalīšanos.

Kādas ir berberīna iespējamās blakusparādības?

Biežas blakusparādības ir kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, kuņģa darbības traucējumi, caureja un aizcietējums. Sākot ar mazu devu, šīs sekas var mazināt.

Vai berberīns ir drošs lietošanai ikvienam?

Berberīns parasti ir drošs lielākajai daļai cilvēku, taču ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju, jo īpaši tiem, kuriem ir veselības traucējumi vai tie, kuri lieto citas zāles.

Taustiņi līdzņemšana

Berberīnu izmanto, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs, atbalstītu sirds un asinsvadu veselību un palīdzētu zaudēt svaru.

Tam ir pretiekaisuma, pretaudzēju un aknu aizsargājošas īpašības.

Pirms berberīna papildināšanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Sazinieties ar mums, lai iegūtu bezmaksas paraugusizpētīt berberīna priekšrocības.

Atsauces

Och A, Podgórski R, Nowak R. Berberine bioloģiskā aktivitāte-A Summary Update. Toksīni (Bāzele). 2020. gads.

Imenshahidi M, Hosseinzadeh H. Berberīns un bārbele (Berberis vulgaris): klīniskais pārskats. Phytother Res. 2019. gads.

Goldenseal. Nacionālais komplementārās un integratīvās veselības centrs (NCCIH).

Vai berberīns var sabojāt aknas

Vai berberīns ir kaitīgs nierēm

Saturs